女性の抜け毛 『原因』と『対策』
自分の脱毛症の種類を知る事が大事です!
女性の脱毛症は男性とは違い、生活習慣を見直すことで収まる場合もあり男性より治る可能性が高い
とも言われてます。
また、育毛剤やサロンに頼るのも手ですが、生活習慣を改善する事によって自然に治る事もあります。
過度なアルコール・ストレス・正しい洗髪はもちろん、睡眠不足は抜け毛の一番の原因です。
よく食べよく寝てよく笑う。規則正しい生活習慣を心がけましょう。
女性の脱毛症の種類
「びまん性脱毛症」中高年に多く、頭部全体の髪が均一に薄くなります。もっとも多いといわれています。
【主な原因】老化・ストレス・食生活・寝不足
【改善方法】生活習慣を規則正しくし、ゆとりある生活を心がけましょう。
「牽引性脱毛症」髪の生え際や分け目など地肌が透けて見えるようになるものです。
【主な原因】髪型を帰る女性特有の脱毛症で髪を引っ張り続けることにあります。
【改善方法】毎回同じ結び方をせず、たまには髪にストレスを与えない日を作りましょう。
「分娩後脱毛症」産後の女性には意外と多いみたいです。ホルモンのバランスからしばらく抜け毛が多くなります。大きな円形が出来てしまうほどではありません。
【主な原因】出産後の女性ホルモンが関係してるためなので産後だんだんよくなっていきます。
【改善方法】女性特有のものです。無理をせずゆとりをもって過ごしましょう。
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☆正しい洗髪方法を知っておきましょう☆
原因がわかったところで後は普段の洗髪方法
「毛穴がふさがってるからキレイにすればいいんでしょ?」って事なんやけど・・
過度なシャンプーは逆に必要な皮脂までとりすぎてしまい逆効果って事もあります
市販で売り出されてるシャンプーと脱毛専用のシャンプーとの違いは皮脂をとりすぎないって事なんです。
市販のシャンプーの多くに「合成界面活性剤」がはいっています。コレは洗浄力に優れ、頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまいます。すすぎが甘いとさらに頭皮の潤いがなくなり脱毛につながっていきます。脱毛でお悩みの方は「合成界面活性剤」の入ってないものがオススメです










